山楂陈皮饮

by 一枝独秀1987 371 收藏 16100 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15.5%
蛋白质
0.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<60分钟
较低热量
新手尝试

我家小宝吃饭那是经常的吃到撑的肚皮滚滚圆圆的才行,而且爱吃肉。也经常的撑到肚子胀,所以就百度搜索了这个糖水的做法。 陈皮是我自己晾晒的,山楂是公公自己种的,超市买个红糖,没事就来个煲汤,孩子喝的小嘴吧嗒吧嗒的,酸酸甜甜,那还真是开胃又消食。 这个糖水,对于肉食食积效果最好,还有胃口不好,没有食欲的,那绝对是开胃糖水。  陈皮和山楂都是中药,它们之间没有配伍禁忌,陈皮属于理气药,味辛,苦,性温,归脾肺经,具有理气,调中,燥湿,化痰的作用; 山楂是消食类药,味酸,甘,性微温,归脾.胃,肝经.具有消食化积,活血散瘀的功效.

展开
主料2人份
辅料
红糖20克
展开全部辅料
步骤1 山楂陈皮饮的做法大全

食材:山楂,陈皮,红糖

步骤2 山楂陈皮饮的做法图解

陈皮温水泡2分钟,清洗干净灰尘

步骤3 山楂陈皮饮的家常做法

山楂用清水清洗数遍

步骤4 山楂陈皮饮的简单做法

去掉山楂屁股,和核

步骤5 山楂陈皮饮怎么吃

电饭煲内胆中倒入适量清水,放入山楂

步骤6 山楂陈皮饮怎么做

放入陈皮

步骤7 山楂陈皮饮怎么炒

内胆放入电饭煲中,开启一个程序的煲汤功能

步骤8 山楂陈皮饮怎么煮

程序结束后,山楂已经软烂,倒入红糖在开启一个煲汤程序

步骤9 山楂陈皮饮怎么炖

程序结束后,汤汁醇厚,就可以饮用了

成品图
烹饪技巧

煲汤的水不要倒太多,大约是山楂的4倍或者3倍都可以
水太多了,汤汁就不浓厚了,而且口感会特别酸
煲至山楂软,但不烂,山楂出纤维就可以了

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >