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山楂枸杞茶

by 柔蓝水晶 801 收藏 34082 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.2%
蛋白质
1.5%
酸甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

山楂能够开胃消食、活血化瘀,还能提高人体免疫力,抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮,具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用,而且在养颜美容方面也有辅助作用,简直可以说是全能的滋补茶,男女皆宜。

展开
主料1人份
辅料
冰糖5克
展开全部辅料
步骤1 山楂枸杞茶的做法大全

准备好食材

步骤2 山楂枸杞茶的做法图解

山楂洗净切片

步骤3 山楂枸杞茶的家常做法

锅里水开后,加入山楂煮

步骤4 山楂枸杞茶的简单做法

煮到山楂变软后,加入枸杞

步骤5 山楂枸杞茶怎么吃

煮到汤汁变色后,加入冰糖,再煮几分钟即可

成品图
烹饪技巧

因为山楂味酸,所以通过冰糖来调节酸度

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