山楂橘子罐头

by 佳宝LJ 4 收藏 4736 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
21.6%
蛋白质
0.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

山楂开胃,又助消化,有很高的营养和医疗价值。因老年人常吃山楂制品能增强食欲,改善睡眠,保持骨和血中钙的恒定,预防动脉粥样硬化,使人延年益寿,故山楂被人们视为“长寿食品”。 桔子(橘子),作为常见的水果之一。其味甘酸、性温,桔子可以美容。桔子的维生素C含量是最高的,多吃不仅可保持皮肤的水嫩,同时还有助于抑制黑色素的形成。

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主料2人份
辅料
适量
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步骤1 山楂橘子罐头的做法大全

将山楂洗净,去梗

步骤2 山楂橘子罐头的做法图解

去山楂核,其实可以用笔帽,顺时针旋转就很容易噢

步骤3 山楂橘子罐头的家常做法

很完好的,大家可以试试

步骤4 山楂橘子罐头的简单做法

清水煮开,加入适量白糖冰糖,根据个人喜好放多少

步骤5 山楂橘子罐头怎么吃

注意火侯,中火即可,煮20分钟即可,如果想粘稠,就可以多煮会儿,不过担心山楂容易煮裂,也别太久噢

步骤6 山楂橘子罐头怎么做

很好喝哦,冰镇更加!

烹饪技巧

步骤很简单,大家都能做好,注意火候,喜欢冰镇的,可以放入冰箱噢

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