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山珍海味：竹荪鲍鱼菌菇炖鸡汤

by Lolinmogana　481 收藏　14629 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

27.9%

蛋白质

16.3%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炖

咸鲜味

<30分钟

较低热量

中级掌勺

竹荪是好东西哦，我们家最爱喝汤了。

展开

主料2人份

辅料

盐适量

姜少许

展开全部辅料

步骤1

山珍海味：竹荪鲍鱼菌菇炖鸡汤的做法大全

放姜，鸡，鲍鱼，蘑菇，香菇，放入炖锅中炖3个小时，鸡肉炖烂即可

步骤2

山珍海味：竹荪鲍鱼菌菇炖鸡汤的做法图解

洗干净，不用任何调料腌制

步骤3

山珍海味：竹荪鲍鱼菌菇炖鸡汤的家常做法

洗干净，不需要任何调料

步骤4

山珍海味：竹荪鲍鱼菌菇炖鸡汤的简单做法

炖煮三个小时

成品图

烹饪技巧

不用放任何香料，多出来就足够鲜美了！

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