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烧肉烩南瓜的做法

烧肉烩南瓜

by 秋天是童话

南瓜口感香甜细滑而且营养丰富我自己很喜欢,平时除了蒸,就最爱用烧肉或者草鱼烩了。

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烧肉烩南瓜营养建议

烧肉烩南瓜的食材2人份

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烧肉烩南瓜的做法

1 烧肉烩南瓜菜谱图解

南瓜洗净去皮去子,烧肉切小块,蒜拍碎

2 烧肉烩南瓜菜谱图解

热锅放花生油、盐、蒜、豆豉爆香

3 烧肉烩南瓜菜谱图解

加进烧肉翻炒片刻

4 烧肉烩南瓜菜谱图解

再放入南瓜,翻炒几下

5 烧肉烩南瓜菜谱图解

加没过南瓜1/2的热水,盖上盖煮滚过收小火,直至煮熟南瓜

6 烧肉烩南瓜菜谱图解

煮熟装碟即可

烧肉烩南瓜的烹饪技巧

不要煮的太烂,否则南瓜会容易烂,卖相不好

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