生姜红枣饮
by 美美家的厨房 260 收藏 20085 浏览煮
香辣味
<15分钟
较低热量
中级掌勺
秋天到了，绿豆汤清热解暑，很多人都爱喝，其实，秋天还是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、和气。。。。。。把体内病气都扫光光。 因为人经过一个冬天，一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体是开放的，体内阳气空虚，秋天喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒，恰好符合春夏养阳的宗旨。
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步骤1
食材准备好
步骤2
不怕辣的话加点花椒
步骤3
姜切片，姜片的皮留着更好哦
步骤4
将姜片放入砂锅
步骤5
其余食材全部放进去
步骤6
加入两碗水
步骤7
煮开，在焖几分钟
步骤8
倒出来，微凉即可食用
成品图
烹饪技巧
生姜能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，生姜祛病保健的方法由来已久，这样不但能把身体多余的热气带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出
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