生姜红枣饮

by 美美家的厨房 260 收藏 20085 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.8%
蛋白质
3.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<15分钟
较低热量
中级掌勺

秋天到了,绿豆汤清热解暑,很多人都爱喝,其实,秋天还是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健胃、排湿,还能养血、和气。。。。。。把体内病气都扫光光。 因为人经过一个冬天,一个春天,体内积聚的病气会比较多。夏天炎热,人体是开放的,体内阳气空虚,秋天喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒,恰好符合春夏养阳的宗旨。

展开
主料3人份
辅料
红枣7-8颗
枸杞10颗
花椒几颗
展开全部辅料
步骤1 生姜红枣饮的做法大全

食材准备好

步骤2 生姜红枣饮的做法图解

不怕辣的话加点花椒

步骤3 生姜红枣饮的家常做法

姜切片,姜片的皮留着更好哦

步骤4 生姜红枣饮的简单做法

将姜片放入砂锅

步骤5 生姜红枣饮怎么吃

其余食材全部放进去

步骤6 生姜红枣饮怎么做

加入两碗水

步骤7 生姜红枣饮怎么炒

煮开,在焖几分钟

步骤8 生姜红枣饮怎么煮

倒出来,微凉即可食用

成品图
烹饪技巧

生姜能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,生姜祛病保健的方法由来已久,这样不但能把身体多余的热气带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出

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