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生鱼豆腐汤

by 一箭封喉 208 收藏 20174 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
32.5%
蛋白质
15.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
1块
3条
香菜1把
适量
展开全部辅料
步骤1 生鱼豆腐汤的做法大全

让卖鱼的代为处理好,生鱼的肠子是从头到尾的,如果自己处理的话,就要如图上一样开口了

步骤2 生鱼豆腐汤的做法图解

生鱼切一节一节,水豆腐划开一方块,葱、香菜备用

步骤3 生鱼豆腐汤的家常做法

锅中下少许油,把生鱼摆入两边都适当的煎一下

步骤4 生鱼豆腐汤的简单做法

把煎好的生块倒入汤锅中,放下姜一起煮20分钟,放下豆腐煮到汤色变得浓白

步骤5 生鱼豆腐汤怎么吃

放下葱,下盐调味搅动一下均均,出锅前放下香菜即可

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