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什锦炒饭

by 冬儿妈妈 372 收藏 2969 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
39.5%
蛋白质
4.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
初中水平

这道主食可以自由搭配,是早餐不错的选择。

展开
主料1人份
辅料
精盐少许
蚝油1小勺
白糖少许
展开全部辅料
步骤1 什锦炒饭的做法大全

准备所有食材,分别切小粒备用

步骤2 什锦炒饭的做法图解

炒勺放油放胡萝卜煸炒

步骤3 什锦炒饭的家常做法

放入鸡蛋继续煸炒

步骤4 什锦炒饭的简单做法

放入洋葱炒出香味

步骤5 什锦炒饭怎么吃

放米饭炒散

步骤6 什锦炒饭怎么做

放蚝油和精盐炒均

步骤7 什锦炒饭怎么炒

放黄瓜、豌豆和火腿肠继续炒制

步骤8 什锦炒饭怎么煮

最后放入白糖提味出锅

成品图
烹饪技巧

这道主食营养全面,米饭最好是头天做的,这样炒制效果会更好。胡萝卜不易熟,应先炒制

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