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什锦饭

by 雨润海棠 434 收藏 5389 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
41.8%
蛋白质
9.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

将白米饭加入丰富的食材做成炒饭当成早餐,营养美味极了。

展开
主料2人份
辅料
花生油20毫升
酱油10毫升
香葱10克
豆豉面条鱼15克
胡萝卜10克
展开全部辅料
步骤1 什锦饭的做法大全

准备食材:腐竹和木耳提前泡发好,然后用水焯一下

步骤2 什锦饭的做法图解

热锅放油,放入猪肉末翻炒

步骤3 什锦饭的家常做法

放入葱花爆香

步骤4 什锦饭的简单做法

放入芹菜末翻炒几下

步骤5 什锦饭怎么吃

放入木耳丝翻炒几下

步骤6 什锦饭怎么做

放入腐竹丁翻炒几下

步骤7 什锦饭怎么炒

放入胡萝卜丁翻炒几下

步骤8 什锦饭怎么煮

放入酱油

步骤9 什锦饭怎么炖

放入豆豉面条鱼

步骤10 什锦饭怎么煸

放入白米饭

步骤11 什锦饭怎样煸

小火将饭炒散即可

步骤12 什锦饭怎样做

营养美味的早餐

成品图
烹饪技巧

小火炒,将饭炒散,可以少加点水防止过干

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