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什锦饭团

by 土豆丝卷饼 3628 收藏 30900 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
42%
蛋白质
6.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
咸鲜味
<60分钟
较低热量
中级掌勺

变着法吃米饭。 喜欢吃饭团,做饭团也是非常简单的是,可以随心所欲。喜欢吃海鲜、火腿、培根等等可以根据自己的喜好随意放入饭团内。 好吃的饭团可以哄小孩子,更可以增加食欲。

展开
主料2人份
辅料
胡萝卜1小段
洋葱半个
1小勺
展开全部辅料
步骤1 什锦饭团的做法大全

用电饭煲正常焖好米饭。 做饭团的米饭要用糯米和大米两种米,先把糯米浸泡2小时,在加入大米浸泡半小时,然后就正常电饭煲煮饭就可以了,糯米和大米的比例1:3就可以

步骤2 什锦饭团的做法图解

我今天做的是什锦饭团:用了青椒、胡萝卜,芝士,鸡蛋,洋葱

步骤3 什锦饭团的家常做法

青椒,胡萝卜,洋葱都切细小一点的粒状

步骤4 什锦饭团的简单做法

鸡蛋打散,炒勺热油,把鸡蛋炒熟,炒散

步骤5 什锦饭团怎么吃

炒好的鸡蛋推至锅一边,放入胡萝卜丁,把胡萝卜丁翻炒变色

步骤6 什锦饭团怎么做

然后再放一起炒匀

步骤7 什锦饭团怎么炒

放入青椒和洋葱丁,同时加盐

步骤8 什锦饭团怎么煮

把所有材料炒匀即可

步骤9 什锦饭团怎么炖

炒好的食材出锅,在把芝士切碎放入蔬菜中

步骤10 什锦饭团怎么煸

拌匀

步骤11 什锦饭团怎样煸

放入煮好的米饭,米饭和蔬菜的比例可以1:1,如果糯米放的多,粘度大,也可以少放米饭

步骤12 什锦饭团怎样做

翻拌均匀

步骤13 什锦饭团怎样炒

带上一次手套团成圆球状即可,大小自定哦

成品图
烹饪技巧

食材可以按照个人喜欢放,放入虾仁,培根,火腿都可以

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