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什锦素珍

by 牛妈厨房 251 收藏 1151 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.1%
蛋白质
2.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<10分钟
较低热量
新手尝试

家庭聚会当不知道朋友们想吃什么的时候,那可以配炒什锦菜,就是将各种食材在不互冲的情况下,按喜好配在一起,然后配炒调味就可以上桌哦,料材看着很是丰富,还有营养也更是全面一点哦。

展开
主料4人份
辅料
玉米油适量
细盐适量
料酒适量
辣酱适量
鸡精适量
展开全部辅料
步骤1 什锦素珍的做法大全

备好所用食材,这个其实朋友们可以按自己家人的喜好来调整

步骤2 什锦素珍的做法图解

锅里加水加细盐煮开,将长豆洗摘好下锅,焯至熟

步骤3 什锦素珍的家常做法

临控水前再加入芹菜一同焯制一下

步骤4 什锦素珍的简单做法

锅里加油,将土豆条及菌菇下锅,炒至出味微熟

步骤5 什锦素珍怎么吃

然后再将胡萝卜下锅一同炒至出味

步骤6 什锦素珍怎么做

食材均匀熟透之后再将长豆芹菜回锅一同配炒

步骤7 什锦素珍怎么炒

然后加入适量的细盐及生抽料酒

步骤8 什锦素珍怎么煮

最后喜辣的可以加一点辣酱一起配炒至食材挂味就可以

步骤9 什锦素珍怎么炖

这样子一份料足味赞的炒什锦素珍就完成啦

成品图
烹饪技巧

炒各种时蔬菜,要注意要按时蔬的易熟度来安排下锅。应该焯制的就焯制一下

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