什锦虾仁

by 接吻鱼儿 384 收藏 1154 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
56.8%
蛋白质
23.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<2小时
较高热量
中级掌勺

味道好,营养丰富。

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主料
辅料
大豆色拉油20克
1克
生抽少许
展开全部辅料
步骤1 什锦虾仁的做法大全

胡萝卜洗净,切成片,用开水焯熟,捞出备用

步骤2 什锦虾仁的做法图解

虾仁洗净,控干

步骤3 什锦虾仁的家常做法

木耳泡好,洗净,用开水焯熟,捞出

步骤4 什锦虾仁的简单做法

芹菜洗净,切成段

步骤5 什锦虾仁怎么吃

腐竹泡好,洗净,控干

步骤6 什锦虾仁怎么做

葱、蒜切碎

步骤7 什锦虾仁怎么炒

锅里放入油,放入葱、虾仁、芹菜炒熟,放入木耳、胡萝卜、腐竹、盐、生抽、炒熟,放入蒜炒熟

成品图
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