石榴汁

by 万山红 1490 收藏 2877 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.8%
蛋白质
1.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
果味
<5分钟
较低热量
新手尝试

我家种的那棵石榴树,好几年了,前几年也结果,但是不是很多,今年好像这棵树长结实了,树上硕果累累,而且石榴的个头也比往年大。摘的多了就捣鼓着榨汁喝。我原本以为石榴籽汁少,两个石榴也难榨出一杯果汁,结果一个石榴就榨了一杯果汁,真不错。石榴汁很好喝的,我老公说这比吃石榴强多了,不用嚼籽了,喝着痛快。

展开
主料2人份
辅料
石榴2个
展开全部辅料
步骤1

自己种的石榴,个头很大,籽也蛮甜的,是很不错的品种

步骤2 石榴汁的做法大全

石榴洗净,把上面的花瓣部分切掉,然后用刀在表皮上划十字刀口,只切破皮就行了,不要切到籽

步骤3

然后沿切口处轻轻一掰就一分为二了,再掰就一分为四,用这个方法很轻松就把石榴掰了了

步骤4 石榴汁的做法图解

剥出石榴籽

步骤5

其实不用清洗,但我还是稍微用水冲了一下,然后滤水

步骤6 石榴汁的家常做法

把石榴籽放入搅拌杯中

步骤7

搅拌成

步骤8 石榴汁的简单做法

用网筛过滤,把渣子过滤出来

步骤9

过滤出的石榴汁,刚刚过滤好上面又浮沫,稍等一会儿就好

步骤10 石榴汁怎么吃

把汁倒入杯中,享用吧

成品图
烹饪技巧

有破壁机的话可以用破壁机,那样籽也可以打碎,就不用过滤了

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