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玫瑰薏仁粥 食美粥

by 食美粥 849 收藏 32834 浏览
其它口味
<90分钟
较低热量
初级入门

食美粥-花粥系列|“玫瑰薏仁粥”薏米玫瑰花营养早餐粥 疏肝解郁 和血调经 美容的功效 爱美之人十有八九都知道,常吃点薏米,或者常喝点玫瑰花茶,都会让人越来越漂亮。当他们相遇,变成一锅粥时,正所谓一石二鸟,把你喝饱,还让你好看。

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主料2人份
辅料
清水1200毫升
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步骤1 玫瑰薏仁粥 食美粥的做法大全

先将大米淘洗干净,提前在清水中浸泡30分钟。 \n温水浸泡干玫瑰花10分钟,将花瓣撕下

步骤2 玫瑰薏仁粥 食美粥的做法图解

在砂锅中加入1200ml的清水,烧开后放入泡好的大米,大火烧开转小火熬煮40分钟

步骤3 玫瑰薏仁粥 食美粥的家常做法

放入玫瑰花继续熬煮10分钟

步骤4 玫瑰薏仁粥 食美粥的简单做法

放入冰糖再熬煮5分钟。关火即可

成品图
烹饪技巧

好粥是熬出来的

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