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食美粥-食疗粥|“葱白升仙粥”葱白生姜粥 早餐 祛伤寒感冒。

by 食美粥 530 收藏 4194 浏览
咸鲜味
<90分钟
较低热量
中级掌勺

此粥具有祛风解表的功效,特别适用于伤寒感冒。 \n葱白具有发汗解表,通达阳气的功效。主要用于外感风寒,阴寒内盛,格阳于外,脉微,厥逆,腹泻,外敷治疗疮痈疔毒。 \nPS:此粥熬煮好后可以放入适量的盐

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主料
辅料
清水1000毫升
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步骤1 食美粥-食疗粥|“葱白升仙粥”葱白生姜粥 早餐 祛伤寒感冒。的做法大全

先将大米、糯米淘洗干净,提前在清水中浸泡30分钟

步骤2 食美粥-食疗粥|“葱白升仙粥”葱白生姜粥 早餐 祛伤寒感冒。的做法图解

砂锅中加入清水1000ml,大火烧开。放入泡好的大米、糯米大火烧开,转小火熬煮30分钟。然后把葱白、姜丝放入继续熬煮5分钟

步骤3 食美粥-食疗粥|“葱白升仙粥”葱白生姜粥 早餐 祛伤寒感冒。的家常做法

此粥可以再出锅前加入适量的盐,味道会更好

成品图
烹饪技巧

好粥是熬出来的

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