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时蔬炒馒头丁的做法

时蔬炒馒头丁

by 草莓茶

馒头做多一点吃不完放冰箱冷冻,想吃的时候拿出来解冻了,我比较喜欢炒馒头丁吃,加点喜欢的蔬菜炒一大锅,满足。

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时蔬炒馒头丁营养建议

时蔬炒馒头丁的食材2人份

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时蔬炒馒头丁的做法

1 时蔬炒馒头丁菜谱图解

胡萝卜,蒜薹,腊肠,馒头都切丁,鸡蛋打散蛋液

2 时蔬炒馒头丁菜谱图解

锅中热油,把鸡蛋液倒入炒碎后盛出来

3 时蔬炒馒头丁菜谱图解

加入蒜米爆香后,加腊肠丁炒出香味

4 时蔬炒馒头丁菜谱图解

胡萝卜丁倒入锅中翻炒

5 时蔬炒馒头丁菜谱图解

蒜薹丁倒入锅中翻炒

6 时蔬炒馒头丁菜谱图解

食材炒至断生后加适量盐

7 时蔬炒馒头丁菜谱图解

之前炒好的鸡蛋倒回锅中

8 时蔬炒馒头丁菜谱图解

把馒头丁倒入锅中翻炒

9 时蔬炒馒头丁菜谱图解

馒头丁炒至金黄后加入一勺盐

10 时蔬炒馒头丁菜谱图解

加入适量生抽翻炒均匀即可

成品图

时蔬炒馒头丁的烹饪技巧

把各种菜和肉炒熟后再放馒头丁进去炒

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