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柿子椒炒海带

by 阿凯╮(╯▽╰)╭ing(来自微信.) 437 收藏 4335 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.5%
蛋白质
2.1%
香辣味
<5分钟
较低热量
初级入门

柿子椒搭配海带炒着吃,味道鲜香,辣爽好吃,且健康营养。是一道不错的快手小菜。

展开
主料3人份
辅料
10克
10克
2瓣
调和油10毫升
八角2瓣
2克
胡椒粉1克
味极鲜5毫升
展开全部辅料
步骤1 柿子椒炒海带的做法大全

柿子椒切成细条,葱姜蒜切成丝

步骤2 柿子椒炒海带的做法图解

海带洗净,浸泡20分钟蒸熟或煮熟。(我是直接从网上买来的海带丝,每一次蒸一包,然后晾干,吃是一泡就可以了。这样省事)

步骤3 柿子椒炒海带的家常做法

起锅,加入油和八角小火煸香

步骤4 柿子椒炒海带的简单做法

加入辣椒和配菜炒香

步骤5 柿子椒炒海带怎么吃

加入海带翻炒匀

步骤6 柿子椒炒海带怎么做

加入盐和胡椒粉及少许水(稀释盐)翻炒匀既可

步骤7 柿子椒炒海带怎么炒

装盘的菜

成品图
烹饪技巧

不要加味精、鸡粉和醋,原汁原味最好吃。海带本身就很鲜

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