手把羊排

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.7%
蛋白质
26.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

手把羊排

展开
主料1人份
辅料
适量
适量
料酒适量
适量
适量
冰糖适量
干辣椒适量
香叶适量
八角适量
桂皮适量
生抽适量
蚝油适量
适量
鸡精适量
十三香适量
展开全部辅料
步骤1 手把羊排的做法大全

羊排洗净切大块,冷水下锅,加入葱姜,料酒,水开后洗净

步骤2 手把羊排的做法图解

锅中倒油,油热放冰糖炒至枣红色,加入适量水,倒入羊排

步骤3 手把羊排的家常做法

放葱姜,干辣椒,香叶,八角,桂皮,生抽,蚝油,盐,鸡精,十三香,加盖,水开炖40分钟

成品图
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