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手擀面

by 闫家小厨 302 收藏 1736 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
24.9%
蛋白质
10.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

早餐换个口味吃,做碗面条。

展开
主料
辅料
2克
胡椒粉适量
姜粉适量
生抽适量
大蒜适量
展开全部辅料
步骤1 手擀面的做法大全

备料

步骤2 手擀面的做法图解

番茄洗干净,用刀划开备用

步骤3 手擀面的家常做法

倒入开水泡2分钟左右

步骤4 手擀面的简单做法

番茄剥皮,大蒜去皮切片,香菜洗干净备用

步骤5 手擀面怎么吃

锅放油烧热,放入蒜片,胡椒粉,姜粉炒出香味

步骤6 手擀面怎么做

放番茄酱

步骤7 手擀面怎么炒

翻炒均匀,放适量清水,大火烧开转中火煮

步骤8 手擀面怎么煮

这时,面团擀成薄片

步骤9 手擀面怎么炖

叠起,切好备用

步骤10 手擀面怎么煸

开煮,用筷子,快速划开

步骤11 手擀面怎样煸

放入盐,生抽,香菜

步骤12 手擀面怎样做

即可食用

成品图
烹饪技巧

面团是用火龙果,炸成汁和小麦粉,揉成面团,上次做,没用完,我做的是一碗面条。调料根据自己口味加入,食材根据需求量

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