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瘦肉炒娃娃菜

by 草莓茶 482 收藏 5660 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15.3%
蛋白质
10.3%
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

娃娃菜有股清甜的味道,非常好吃,是不错的素菜。我有时候素炒的比较多,因为素炒都已经很美味了,正好这次家里有点瘦肉加进去一起炒吧,味道也非常好,瘦肉加入了一点就又更营养了。觉得炒这菜最后加点蚝油是比较提味的。

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主料3人份
辅料
2汤匙
1汤匙
蚝油1汤匙
大蒜2粒
生抽1汤匙
鸡精0.5汤匙
展开全部辅料
步骤1 瘦肉炒娃娃菜的做法大全

瘦肉洗净切丝

步骤2 瘦肉炒娃娃菜的做法图解

瘦肉中加适量淀粉和生抽搅拌均匀

步骤3 瘦肉炒娃娃菜的家常做法

娃娃菜洗净后切条沥干水分

步骤4 瘦肉炒娃娃菜的简单做法

锅中热油爆香蒜米后把瘦肉放入翻炒

步骤5 瘦肉炒娃娃菜怎么吃

炒至瘦肉变白加适量生抽

步骤6 瘦肉炒娃娃菜怎么做

把娃娃菜倒入锅中翻炒

步骤7 瘦肉炒娃娃菜怎么炒

炒至菜变软加适量盐

步骤8 瘦肉炒娃娃菜怎么煮

加少许鸡精

步骤9 瘦肉炒娃娃菜怎么炖

淋适量生抽

步骤10 瘦肉炒娃娃菜怎么煸

最后加入适量蚝油翻拌均匀即可

成品图
烹饪技巧

蚝油要最后放味道才会好的
瘦肉炒变白就放菜去炒,别炒太久,那样嚼不动的

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