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瘦身果蔬汁

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夏天的果蔬最为丰富,也为爱美人士提供了很好的减肥食材,今天就为大家带来一款营养丰富的瘦身果蔬汁,希望大家能喜欢!

评分
主料 2人份

苹果2个、胡萝卜1个、柠檬1/2个、15克

辅料

原汁机1台

瘦身果蔬汁步骤1 瘦身果蔬汁的做法大全

准备好食材:苹果2个、胡萝卜1根、柠檬1/2个、生姜15克清洗干净

步骤2 瘦身果蔬汁的做法图解

将苹果去核切小块,胡萝卜、生姜和柠檬叶切小块备用

步骤3 瘦身果蔬汁的家常做法

将切好的果蔬放入原汁机中

步骤4 瘦身果蔬汁的简单做法

原汁机选择硬果蔬模式进行榨汁

步骤5 瘦身果蔬汁怎么吃

榨好的果蔬汁放入大杯中

步骤6 瘦身果蔬汁怎么做

汁渣完全分离,果汁也没有氧化

步骤7 瘦身果蔬汁怎么炒

倒入饮品杯饮用哦!

瘦身果蔬汁成品图
烹饪技巧

柠檬的加入主要是防止果蔬汁氧化
生姜的加入是为了提高热量驱寒

原创菜谱创建时间:2019-06-11 17:01:16
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