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手撕杏鲍菇

by tgcyy 6213 收藏 115777 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
1.5%
蛋白质
2.2%
咸鲜味
<10分钟
较低热量

杏鲍菇营养丰富,口感爽滑,手撕可以最大程度的保留营养,是一道简单又营养的下饭菜。

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主料2人份
辅料
植物油2汤匙
2克
老抽1茶匙
尖椒适量
辣酱1汤匙
1片
2瓣
蚝油1汤匙
展开全部辅料
步骤1 手撕杏鲍菇的做法大全

杏鲍菇洗净后撕成条

步骤2 手撕杏鲍菇的做法图解

姜切丝,蒜切片,配菜切丝

步骤3 手撕杏鲍菇的家常做法

炒锅倒入植物油,放入辣酱炒香

步骤4 手撕杏鲍菇的简单做法

辣酱炒出香味儿后放入姜丝,蒜片炒出香味儿

步骤5 手撕杏鲍菇怎么吃

放入杏鲍菇和少许食盐不停煸炒

步骤6 手撕杏鲍菇怎么做

放入老抽,蚝油炒至杏鲍菇成熟

步骤7 手撕杏鲍菇怎么炒

放入尖椒丝,炒匀

步骤8 手撕杏鲍菇怎么煮

出锅装盘即可,简单美味的下饭菜

成品图
烹饪技巧

辣酱已经很咸了,盐的量要根据杏鲍菇的多少酌情添加

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