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手撕杏鲍菇

by 拾壹食刻 334 收藏 3944 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.8%
蛋白质
2.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

杏鲍菇是一种品质极佳的大型肉质伞菌,营养价值高,菇肉肥厚,质地脆嫩。蒸起来的杏鲍菇绝对值得你一试哦!

展开
主料3人份
辅料
葱花适量
白醋1勺
生抽1勺
花生油适量
适量
展开全部辅料
步骤1 手撕杏鲍菇的做法大全

杏鲍菇去杂质清洗干净

步骤2 手撕杏鲍菇的做法图解

放入铁釜中盖上锅盖选择“蒸煮”功能键, 蒸15分钟

步骤3 手撕杏鲍菇的家常做法

热锅下花生油爆炒蒜蓉盛出备用,小辣椒切碎备用

步骤4 手撕杏鲍菇的简单做法

程序完成后断开电源将杏鲍菇取出放凉

步骤5 手撕杏鲍菇怎么吃

借助刀或筷子先将杏鲍菇分成四份便于凉得快些

步骤6 手撕杏鲍菇怎么做

凉至不烫手时开始手撕杏鲍菇,宽度大概半厘米

步骤7 手撕杏鲍菇怎么炒

手撕完成后将蒜蓉、辣椒碎、白醋、生抽、盐、葱花放入拌均后即可食用

成品图
烹饪技巧

这里所说的勺是茶匙哈

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