酸奶配饼干，好吃的很，早餐吃一杯就够了，一上午都能量充足又不会发胖
六块饼干在干净的袋子中压碎，不用太碎即可
将饼干碎倒入杯子中，倒入约80克酸奶，拌匀后放入冰箱冷冻室十分钟左右，至不再流动
最后倒入剩余的酸奶，用巧轻脆装饰即可
