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双瓜粥

by 瓶子1318　418 收藏　4767 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

4.8%

蛋白质

1.3%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

煮

甜味

<2小时

较低热量

中级掌勺

甜甜的很好吃

展开

主料

辅料

南瓜1块

地瓜半个

展开全部辅料

步骤1

双瓜粥的做法大全

准备食材

步骤2

双瓜粥的做法图解

将南瓜，地瓜切块，大米淘水

步骤3

双瓜粥的家常做法

锅中加入后把地瓜和南瓜块放入

步骤4

双瓜粥的简单做法

电炖锅炖1.5个小时

步骤5

双瓜粥怎么吃

煮好了，甜甜糯糯的很好喝，最适合1岁以上的宝宝啦

成品图

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