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双孢菇炒鸡蛋

by 康康1818 469 收藏 13473 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.4%
蛋白质
7.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初中水平

双孢菇菌肉肥嫩、营养丰富,搭配鸡蛋炒着吃味道鲜美,再用胡萝卜和菜椒一红一绿加以点缀,一盘养眼营养丰富的炒菜就做得了。

展开
主料2人份
辅料
生抽1汤匙
展开全部辅料
步骤1 双孢菇炒鸡蛋的做法大全

将所有食材备好清洗干净

步骤2 双孢菇炒鸡蛋的做法图解

双孢菇、杏鲍菇切片

步骤3 双孢菇炒鸡蛋的家常做法

胡萝卜、菜椒分别切片

步骤4 双孢菇炒鸡蛋的简单做法

鸡蛋打散搅匀倒入不粘锅里

步骤5 双孢菇炒鸡蛋怎么吃

定型后翻面

步骤6 双孢菇炒鸡蛋怎么做

然后铲碎盛出待用

步骤7 双孢菇炒鸡蛋怎么炒

另起锅倒油下胡萝卜片翻炒至出油

步骤8 双孢菇炒鸡蛋怎么煮

倒入菜椒翻炒均匀

步骤9 双孢菇炒鸡蛋怎么炖

倒入双孢菇、杏鲍菇翻炒

步骤10 双孢菇炒鸡蛋怎么煸

加少许生抽调味

步骤11 双孢菇炒鸡蛋怎样煸

最后放炒散的鸡蛋

步骤12 双孢菇炒鸡蛋怎样做

加少许盐翻炒均匀即可

成品图
烹饪技巧

如果想节省烹制时间可提前将双孢菇焯水

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