双椒炒茶树菇

by Calf2013 410 收藏 6538 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
64.9%
蛋白质
21.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

新年假期,天天大鱼大肉的。现在见到肉肉都有点怕,再这样吃真吃不消,还是多吃点青菜好。

展开
主料3人份
辅料
花生油 3茶匙
水淀粉1/2茶匙
3片
清水适量
生抽2茶匙
蚝油2茶匙
1根
展开全部辅料
步骤1 双椒炒茶树菇的做法大全

准备好食材

步骤2 双椒炒茶树菇的做法图解

茶树菇洗净,去掉根部

步骤3 双椒炒茶树菇的家常做法

红椒、绿椒洗净,去掉籽子

步骤4 双椒炒茶树菇的简单做法

红椒、绿椒切小块

步骤5 双椒炒茶树菇怎么吃

姜洗净,切片,葱洗净,切小段

步骤6 双椒炒茶树菇怎么做

热油锅,炒香姜葱

步骤7 双椒炒茶树菇怎么炒

放入茶树菇,翻炒几遍

步骤8 双椒炒茶树菇怎么煮

放入红椒、绿椒一同翻炒几遍

步骤9 双椒炒茶树菇怎么炖

加入调味(蚝油、生抽、盐),翻炒几遍

步骤10 双椒炒茶树菇怎么煸

加入芡汁,翻炒几遍,再大火收汁

步骤11 双椒炒茶树菇怎样煸

收汁完成后,加入葱提味即可

成品图
烹饪技巧

如果觉得茶树菇过长,可以切成5—6㎝长的1段

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