双椒炒海带

by 髅小彬 510 收藏 4493 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.9%
蛋白质
1.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<15分钟
较低热量
初级入门

展开
主料
辅料
2粒
杭椒1根
小米辣2根
植物油1勺
1/2匙
展开全部辅料
步骤1 双椒炒海带的做法大全

海带丝本身带有很多盐,用清水浸泡几个小时

步骤2 双椒炒海带的做法图解

海带丝放入锅中煮5分钟至熟后捞出沥干水分

步骤3 双椒炒海带的家常做法

蒜切片,杭椒和小米辣切圈

步骤4 双椒炒海带的简单做法

锅中热油,放入蒜片和辣椒圈煸香

步骤5 双椒炒海带怎么吃

放入海带丝和盐,翻炒均匀即可

成品图
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