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双椒蟹味菇

by 杉妈苹果　2 收藏　25407 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
5.3%
蛋白质
4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
香辣味
<5分钟
较低热量
新手尝试

在超市看到新鲜的蟹味菇，当然要买一点，对于要上班的我来说，平时多半还是以小炒为主，简单省事却不失营养，今天这道双椒蟹味菇纯属我随意乱搭的，你也可以选择其他的配菜来搭。

展开
主料1人份
蟹味菇400克
红尖椒3个
尖椒4个
辅料
蒜2瓣
姜5克
植物油适量
食盐3克
蚝油5克
展开全部辅料
步骤1 双椒蟹味菇的做法大全

蟹味菇去掉根部洗干净后沥干水备用

步骤2

青红尖椒切斜片、姜蒜也切小片

步骤3

锅中放油烧热，用姜片和蒜片爆香，然后放入蟹味菇滑炒两、三分钟

步骤4 双椒蟹味菇的做法图解

放入青红椒片一同翻炒，加适量盐和少许蚝油调味，炒匀即可

成品图
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