爽口凉拌木耳

by 风中小荷 13555 收藏 30986 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.7%
蛋白质
4.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸辣味
<10分钟
较低热量
初级入门

酸辣凉拌木耳,又开胃又营养,做下酒小菜非常合适哦。

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步骤1 爽口凉拌木耳的做法大全

干木耳冷水下锅煮,水开后再煮5分钟,洗净装盆儿备用

步骤2 爽口凉拌木耳的做法图解

香菜、洋葱、鲜红辣椒洗净备用

步骤3 爽口凉拌木耳的家常做法

辣椒切小段、香菜切段儿、洋葱切细条放入洗净的木耳中

步骤4 爽口凉拌木耳的简单做法

取小碗放入1勺盐、1勺糖,倒入一勺酱油、两勺醋,淋入香油,搅拌至糖、盐、鸡精融化

步骤5 爽口凉拌木耳怎么吃

调料倒入木耳中,加入1勺辣椒油搅拌均匀即可

成品图
烹饪技巧

红色洋葱比黄色洋葱辣,怕辣的同学可以选择黄色洋葱。洋葱多腌一会儿辣味稍轻,怕辣可以提前做一会儿,吃的时候就不太辣了

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