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爽口清甜的油麦菜,一定要爆炒,记得加点糖提味哦!
by 豆妈maomao
炒
家常味
<10分钟
新手尝试
油麦菜脆爽的关键是一定要用大火爆炒,放点白糖提现,口感更加清甜。
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爽口清甜的油麦菜,一定要爆炒,记得加点糖提味哦!营养建议
含糖量
2.1
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
爽口清甜的油麦菜,一定要爆炒,记得加点糖提味哦!的食材
2人份
油麦菜
300克
小葱
1根
精盐
3克
白糖
3克
油
适量
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爽口清甜的油麦菜,一定要爆炒,记得加点糖提味哦!的做法
1
油麦菜清洗干净切断备用
2
起锅烧油,爆香葱花
3
倒入油麦菜快速翻炒
4
炒至油麦菜变形
5
加入盐和白糖调味
6
翻炒均匀即可出锅
成品图
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