双味彩色汤圆

by HC宸妈私厨 2 收藏 1997 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
7.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

正月十五吃汤圆,虽然已过了吃汤圆的日子,酝酿着做款特别汤圆已久。那么今天就开工吧,因为正好妈妈还在。 黑芝麻馅的甜汤圆是最经典的,今天就打破经典来点创新吧!所以我选了红心火龙果和橙子两种水果做甜汤圆,因为水果本来就带甜味,还夹带着自身的果香味。菠菜、胡萝卜、紫甘蓝就做肉汤圆吧?肉的鲜味搭配皮的菜香味,荤素结合,营养又美味!最关键是这个颜色太好看了!希望大家能够喜欢!!

展开
主料5人份
辅料
红心火龙果1个
橙子3个
胡萝卜1颗
紫甘蓝半颗
瘦肉200克
白糖适量
展开全部辅料
步骤1 双味彩色汤圆的做法大全

准备好的水果、蔬菜洗净待用

步骤2 双味彩色汤圆的做法图解

所有水果、蔬菜用原汁机榨好汁待用

步骤3 双味彩色汤圆的家常做法

所有果蔬汁和糯米粉揉好的效果!颜色是不是好美!!

步骤4 双味彩色汤圆的简单做法

火龙果和橙子汁用来做甜汤圆,天然色素和水果味

步骤5 双味彩色汤圆怎么吃

瘦肉剁碎,用生抽、料酒、盐腌制好,撒少许葱花

步骤6 双味彩色汤圆怎么做

包肉馅

步骤7 双味彩色汤圆怎么炒

果蔬肉汤圆包好啦!

步骤8 双味彩色汤圆怎么煮

水烧开后汤圆放锅里煮到浮起上即可

步骤9 双味彩色汤圆怎么炖

大功告成!可以开吃了,色泽是不是好诱人?

步骤10 双味彩色汤圆怎么煸

配上一杯柠檬梨汁,太完美了!

步骤11 双味彩色汤圆怎样煸

来张全家福吧!

成品图
烹饪技巧

果汁要慢慢的加入到糯米粉中,边揉边加。 水烧开后再把汤圆放进去,这样不会粘锅

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