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蔬菜炒饼

by 飞雪无霜 17505 收藏 162837 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
19.4%
蛋白质
11.4%
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

早晨先烙上一块饼,再用它来炒着吃,再配上自己喜欢的蔬菜,味道美的不得了。

展开
主料1人份
辅料
生抽适量
适量
热水70克
展开全部辅料
步骤1 蔬菜炒饼的做法大全

将开水倒入面粉中

步骤2 蔬菜炒饼的做法图解

先用筷子搅拌均匀,然后揉成光滑的面团

步骤3 蔬菜炒饼的家常做法

再将面团分成二份,每份擀成圆形面片

步骤4 蔬菜炒饼的简单做法

将面片放锅中烙熟

步骤5 蔬菜炒饼怎么吃

木耳泡水涨发

步骤6 蔬菜炒饼怎么做

将所有材料切成细丝

步骤7 蔬菜炒饼怎么炒

饼也切成细条

步骤8 蔬菜炒饼怎么煮

锅中放油,先倒入蔬菜丝

步骤9 蔬菜炒饼怎么炖

再倒入面饼,放入生抽、盐等调料,翻炒均匀即可

成品图
烹饪技巧

饼如果一次性烙太多,可以放冰箱冷冻,要吃时取出来冷藏后再炒
蔬菜的配料根据各人爱好,建议全部切丝会比较入味

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