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蔬菜炒面

by 筱v旭儿 435 收藏 5805 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
56.4%
蛋白质
7.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初级入门

非常简单的蔬菜炒面,营养健康!

展开
主料2人份
辅料
白糖少许
少许
色拉油2勺
海鲜酱油3勺
耗油1勺
老抽1勺
十三香少许
鸡精少许
展开全部辅料
步骤1 蔬菜炒面的做法大全

准备食材 蔬菜洗净

步骤2 蔬菜炒面的做法图解

香菇、胡萝卜、西红柿、洋葱、油菜切丁!

步骤3 蔬菜炒面的家常做法

锅里加水,水烧开加入面条,煮两分钟,至面条8分熟!

步骤4 蔬菜炒面的简单做法

煮好的面条盛出,放入凉水中冷却!

步骤5 蔬菜炒面怎么吃

锅中加入油,先放入洋葱、胡萝卜、香菇煸炒至出香味儿!

步骤6 蔬菜炒面怎么做

加入西红柿和油菜,再放入耗油,海鲜酱油,盐,糖,十三香继续煸炒!

步骤7 蔬菜炒面怎么炒

加入面条,再加入老抽继续翻炒!最后加入鸡精出锅!

成品图
烹饪技巧

面条一定不要煮到完全成熟,不然6炒面会不成型!可根据自己口味加入其他蔬菜,香肠等!

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