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蔬菜豆腐蝴蝶面

by kiddyfresh鹿优鲜 401 收藏 3733 浏览
家常味
<60分钟
较低热量
初中水平

豆腐的消化吸收率达95%以上。豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的 生长发育 也颇为有益。颗粒面易于咀嚼,适合初学咀嚼启蒙的宝宝,提升宝宝的吞咽能力。蝴蝶面采用靠近小麦中心部分的麦芯粉制成,富含麦胶蛋白和麦谷蛋白,适合婴儿咀嚼和吸收。

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主料
牛肉饼100克
辅料
西兰花2朵
小葱2根
展开全部辅料
步骤1 蔬菜豆腐蝴蝶面的做法大全

豆腐切成丁

步骤2 蔬菜豆腐蝴蝶面的做法图解

牛肉饼切成丁

步骤3 蔬菜豆腐蝴蝶面的家常做法

小葱切葱花

步骤4 蔬菜豆腐蝴蝶面的简单做法

西兰花焯熟

步骤5 蔬菜豆腐蝴蝶面怎么吃

焯熟后西兰花切碎

步骤6 蔬菜豆腐蝴蝶面怎么做

热锅刷油放入牛肉丁和葱花

步骤7 蔬菜豆腐蝴蝶面怎么炒

锅中倒入适量清水

步骤8 蔬菜豆腐蝴蝶面怎么煮

加入蝴蝶面和豆腐丁

步骤9 蔬菜豆腐蝴蝶面怎么炖

煮至蝴蝶面熟软

步骤10 蔬菜豆腐蝴蝶面怎么煸

放入西兰花

成品图

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