蔬菜鸡蛋饼

by 小黠大痴 9 收藏 20454 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
50.1%
蛋白质
10.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

最普通,最简单,也是最营养的早餐。

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主料未知
辅料
清水2杯
适量
展开全部辅料
步骤1 蔬菜鸡蛋饼的做法大全

蔬菜鸡蛋饼,胡萝卜刨细丝香葱切碎

步骤2 蔬菜鸡蛋饼的做法图解

鸡蛋磕入盆里打撒

步骤3 蔬菜鸡蛋饼的家常做法

加入一杯面粉

步骤4 蔬菜鸡蛋饼的简单做法

打匀

步骤5 蔬菜鸡蛋饼怎么吃

一杯面粉,2杯水,就是这个量杯

步骤6 蔬菜鸡蛋饼怎么做

葱碎,胡萝卜丝倒进去、别忘了调入盐搅打均匀即可

步骤7 蔬菜鸡蛋饼怎么炒

平底锅刷上一层油烧热,要入一勺面糊

步骤8 蔬菜鸡蛋饼怎么煮

轻轻转动锅把将蛋饼摊薄圆

步骤9 蔬菜鸡蛋饼怎么炖

小火翻面

步骤10 蔬菜鸡蛋饼怎么煸

蛋饼摊好

成品图
烹饪技巧

我做的够3口吃一顿,根据自己情况增减食材

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