蔬菜卷饼

by 美美家的厨房 1 收藏 3981 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
70.5%
蛋白质
19%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<数小时
较低热量
中级掌勺

方便快捷的卷饼是仔仔的最爱,但是因为和面比较麻烦,我总是不太愿意一大清早弄这个,这段时间天气太热,看仔仔吃什么都不香,好吧,早点起床弄个可口的吧,吃得饱饱的赶紧上补习班去!

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主料3人份
辅料
1勺
1撮
胡萝卜1个
黄瓜1根
面粉1碗
酵母粉3克
展开全部辅料
步骤1 蔬菜卷饼的做法大全

各种菜准备好,牛肉条煎熟,胡萝卜烫熟备用 面粉加入适量水,放入少量盐,全部放入面包桶,选择和面键把面和好,和好 的面条放在撒了面粉的面板上 揉成长条 切成剂子

步骤2 蔬菜卷饼的做法图解

用手稍微按平,中间刷油,两个叠起来 用擀面杖擀成薄片 电饼铛刷油加热,把饼放进去煎至熟透 出锅,趁热撕开

步骤3 蔬菜卷饼的家常做法

刷上一层甜面酱 放入烫熟的胡萝卜丝和煎熟的牛肉条、黄瓜丝 卷起来即可 用手拿着吃,很香哦!

成品图
烹饪技巧

牛肉条事先煎熟、胡萝卜丝用开水烫熟
煎饼做好了之后要趁热卷,变脆了就卷不起来了

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