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蔬菜面

by 糖果她妈咪 375 收藏 7070 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
95%
蛋白质
17.3%
其它工艺
家常味
<30分钟
较高热量
初级入门

特别适合爱挑食的孩子吃,果蔬全在面里,营养丰富。还易消化

展开
主料
辅料
辣椒面适量
豆腐干几片
豆角适量
鸡蛋1个
香菜少许
适量
适量
展开全部辅料
步骤1 蔬菜面的做法大全

准备好所需材料

步骤2 蔬菜面的做法图解

菠菜和胡萝卜榨汁全程不加水

步骤3 蔬菜面的家常做法

和菠菜面

步骤4 蔬菜面的简单做法

和胡萝卜面

步骤5 蔬菜面怎么吃

和好后醒20分钟

步骤6 蔬菜面怎么做

锅内烧油,煎鸡蛋,煎好后切丁

步骤7 蔬菜面怎么炒

豆角,豆腐干切丁,榨过胡萝卜汁的渣渣留着炒菜

步骤8 蔬菜面怎么煮

锅烧热先把豆腐干炒炸一下,不容易烂

步骤9 蔬菜面怎么炖

在倒入,豆角,萝卜,炒熟后倒入鸡蛋搅拌均匀出锅

步骤10 蔬菜面怎么煸

醒好的面稍微用手压扁平一点,在放入面条机

步骤11 蔬菜面怎样煸

面条机压面

步骤12 蔬菜面怎样做

压好的面条

步骤13 蔬菜面怎样炒

水烧开小号对比面,开锅即可

步骤14 蔬菜面怎样煮

碗里提前放好盐,醋,倒入面汤,把面捞进去,放菜,放辣椒,撒香菜,来吃。小孩可以不用放辣椒

成品图
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