蔬菜小魔方

by 洁晶煮艺 5 收藏 838 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.4%
蛋白质
7.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

蔬菜小魔方

展开
主料1人份
辅料
米粉适量
适量
展开全部辅料
步骤1 蔬菜小魔方的做法大全

菠菜焯熟捞出,加一颗鸡蛋打成糊备用

步骤2 蔬菜小魔方的做法图解

胡萝卜切片焯熟捞出,加一颗鸡蛋打成糊备用

步骤3 蔬菜小魔方的家常做法

米粉加奶搅合成糊,分别加入菠菜汁和胡萝卜汁以及虾皮搅合均匀

步骤4 蔬菜小魔方的简单做法

分别倒入容器中上锅蒸10分钟,蒸好出锅,脱模切成小方块

成品图
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