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蔬菜杂粮饭

by 花凝雨嫣 144 收藏 652 浏览
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

不开炉灶无油烟,饭菜一锅出,做法真简单,焖上一锅不够吃,太香了!

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主料2人份
辅料
生抽2勺
老抽1勺
1勺
1勺
蚝油1勺
展开全部辅料
步骤1 蔬菜杂粮饭的做法大全

所有的食材准备好,蔬菜可以自由搭配,蒸了一锅米饭,我用了一根胡萝卜、1个土豆和一块南瓜就够了

步骤2 蔬菜杂粮饭的做法图解

胡萝卜和土豆还有南瓜全部切成小块备用,一定要切的小一点,比较好熟

步骤3 蔬菜杂粮饭的家常做法

取一个碗,倒入2勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油

步骤4 蔬菜杂粮饭的简单做法

再放入一勺盐,然后搅拌均匀备用

步骤5 蔬菜杂粮饭怎么吃

把杂粮米淘洗一下,加入适量的水,和平时蒸米饭的水一样多就行,没有杂粮米可以直接放大米即可

步骤6 蔬菜杂粮饭怎么做

把切好的胡萝卜、南瓜块、土豆块倒入锅里,再倒入刚才调好的料汁

步骤7 蔬菜杂粮饭怎么炒

放入一勺油,加点油米饭蒸出来好吃,然后把锅胆放回到电饭锅上,开始蒸米饭

步骤8 蔬菜杂粮饭怎么煮

时间到,一锅美味的蔬菜米饭就做好了,没有油烟,做法简单,超级好吃

成品图

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