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水果茶

by 猴子爱美食_ 3691 收藏 61922 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
24.5%
蛋白质
0.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

其实我是比较爱喝茶的,一般除了红茶花茶之外,最爱喝的就是这些水果茶了,水果茶一般口味众多,多根据你选用的水果有关,我比较爱喝酸甜口的水果茶,酸甜味的水果茶一般冷藏后口感会更佳! 多喝水果茶其实可以帮助我们很好的补充体内所需要的维生素,对一些青少年骨骼的正常生长发育都是非常有好处的,还可以有效地帮助我们改善自身容易出现的皮肤老化的问题,可有效的延缓皮肤衰老的进程! 不仅如此,水果茶还会起到一个开胃润肺、且生津止渴的一个功效,有很多种不同水果茶建议多饮用,对身体是有非常多的好处。

展开
主料4人份
辅料
纯净水1100毫升
展开全部辅料
步骤1 水果茶的做法大全

先用盐搓洗橙子的表皮,然后在放到清水里侵泡一下

步骤2 水果茶的做法图解

将梨子和苹果去皮,切成小块备用

步骤3 水果茶的家常做法

百香果果肉取出备用

步骤4 水果茶的简单做法

橙子泡好后切片备用

步骤5 水果茶怎么吃

将红茶包放进养生壶的内胆

步骤6 水果茶怎么做

将所有水果都倒入养生壶内,接着在放入12颗左右的冰糖

步骤7 水果茶怎么炒

然后将1100毫升的纯净水倒入其中

步骤8 水果茶怎么煮

盖上盖子,选择水果茶功能即可

步骤9 水果茶怎么炖

煮好的水果茶稍微放凉后,倒入百香果果肉,然后混合均匀即可

成品图

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