水果披萨

by 花姐Sister_Hua 259 收藏 5097 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
33.4%
蛋白质
7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

披萨是全世界宝宝都很喜欢吃的一道美食,我希望妈妈们都能掌握这个做法,大家可以各种设计,做肉类芝士披萨,也可以做蔬菜或坚果披萨等等。 食材多样化,每次不重样,宝宝既不会吃腻,营养也更均衡。最重要的是,这个做法特简单,非常适合时间紧张或初入厨房的宝妈。

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主料4人份
辅料
糖粉/白砂糖少许
适量
展开全部辅料
步骤1 水果披萨的做法大全

准备食材

步骤2 水果披萨的做法图解

将香蕉去皮,切成小圆片,再把小圆片切成半圆就可以了。分别把小番茄,切成圆片,山楂切成丁,猕猴桃切成扇形

步骤3 水果披萨的家常做法

取一个鸡蛋捣碎到碗里,然后打散。在蛋液里,放入少量100克牛奶和80克面粉,少许糖粉,然后搅打均匀备用(妈妈们不要太用力或者打太久哦);最后,打好的蛋液是这样哒:蛋糊呈浓稠的流水状~

步骤4 水果披萨的简单做法

开火,锅热后,在锅底和周边刷一层薄薄的油,马上转小火哦。 倒入部分蛋液,快速晃动锅体让蛋液均匀铺满锅底。在蛋液上铺上水果,根据自己的喜好铺。铺好水果后,盖上锅盖焖3~5分钟左右。只要听到锅内“啪啪啪”的响了,默数10秒就可以开盖了。 PS: 每个燃气灶的大小火不同,锅子导热不同,所以具体多少时间没办法固定。煎饼焖3~5分钟肯定熟透了,如果做的比较厚,又担心不熟,可以关火再焖2分钟

步骤5 水果披萨怎么吃

完成啦~~来张美照!!

步骤6 水果披萨怎么做

这是一款咸味的披萨,先将猴头菇和火腿、青椒、红椒炒熟,在做煎饼时按上述水果披萨的方法,将水果换成猴头菇菜肴即可

步骤7 水果披萨怎么炒

猴头菇披萨

步骤8 水果披萨怎么煮

把水果换成坚果和各种果干就好了,其余步骤不变哦~

步骤9 水果披萨怎么炖

干果披萨

成品图
烹饪技巧

如果是做肉类披萨,加进去的肉要提前做熟;如果做蔬菜类披萨,蔬菜要提前烧熟
冬天的水果还是满多的,妈妈们挑选的时候要注意颜色搭配,而且不要放太多哦!
上面的制作过程只是基础版的披萨,不是正宗的披萨哦,想自己做餐厅里比较正宗的披萨,还需要比较重要的材料,就是芝士和黄油

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