水果三明治

by 萍儿WOYGN 599 收藏 8479 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
39.6%
蛋白质
4.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烘焙
酸甜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

开学季,妈妈们又要忙起来了,分享一份超级快手又美味的水果三明治,早餐只需要十分钟即可搞定,当下午茶也是不错的选择哦

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主料
吐司面包片3-4片
辅料
草莓3颗
猕猴桃一个
香蕉半根
展开全部辅料
步骤1 水果三明治的做法大全

吐司面包片,沙拉酱。巧克力酱,水果三种可以选自己喜欢的

步骤2 水果三明治的做法图解

面包片放入多士炉开三档加热

步骤3 水果三明治的家常做法

面包加热的时间,准备水果。洗干净,用厨房纸吸掉水分,切片备用

步骤4 水果三明治的简单做法

热好的面包片,挤一层沙拉酱

步骤5 水果三明治怎么吃

再铺一层水果

步骤6 水果三明治怎么做

再放一片面包,挤沙拉酱,铺一层水果

步骤7 水果三明治怎么炒

最上面一层,挤沙拉酱,铺一层水果,其他多余的水果切小丁,摆在上面

步骤8 水果三明治怎么煮

对半切开,或者不切也可以

步骤9 水果三明治怎么炖

巧克力酱装入裱花袋,剪个小口

步骤10 水果三明治怎么煸

淋在做好的三明治上,即可食用,给孩子配牛奶,给自己配咖啡,是不是很快速呢

成品图
烹饪技巧

面包片上色可根据个人喜欢
水果喜欢什么加什么
巧克力酱没有可忽略或者用沙拉酱代替
做这个忘了拍图片,用的视频,如果哪里不清楚。可直接看视频
或者私信我也可以的

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