水果沙拉

by 石榴树2008 13 收藏 12914 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
23.2%
蛋白质
1.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<5分钟
较低热量
新手尝试

夏天的沙拉,既开胃又减肥,越吃越漂亮。 夏天到了,天气热了,是不是想吃点开胃的?想吃点爽口的?来拌个沙拉吧,又简单又好吃,还可以减肥美容呢,是不是很不错啊。夏天正是各种蔬果大量上市的时候,好多新鲜的味道等你去尝试,想吃什么拌起来吧!

展开
主料未知
辅料
千岛酱适量
展开全部辅料
步骤1 水果沙拉的做法大全

草莓清洗干净,对半切开,

步骤2 水果沙拉的做法图解

摆在盘子边上一圈,

步骤3 水果沙拉的家常做法

苹果去皮,先切片,再切1厘米见方的小块,

步骤4 水果沙拉的简单做法

香蕉去皮,切小块,

步骤5 水果沙拉怎么吃

苦瓜去掉内瓤,切小块,

步骤6 水果沙拉怎么做

把苹果,香蕉,苦瓜放在一个大碗里,

步骤7 水果沙拉怎么炒

挤入千岛酱,拌均匀,

步骤8 水果沙拉怎么煮

将拌好的水果放到草莓中间,再在草莓上淋上一圈千岛酱,水果沙拉就做好啦

成品图
烹饪技巧

水果沙拉的水果选择可以根据自己的喜欢的,但要记得各种水果的禁忌就好啦

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