水果双皮奶

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.8%
蛋白质
5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较高热量
新手尝试

水果双皮奶

展开
主料1人份
辅料
鸡蛋清1个
白砂糖100克
展开全部辅料
步骤1 水果双皮奶的做法大全

全脂牛奶400g煮到微微起泡

步骤2 水果双皮奶的做法图解

倒入杯子中 静置5分钟

步骤3 水果双皮奶的家常做法

1个蛋清加10g糖 搅拌均匀

步骤4 水果双皮奶的简单做法

奶皮划破牛奶倒入蛋清碗中

步骤5 水果双皮奶怎么吃

搅拌均匀

步骤6 水果双皮奶怎么做

过滤

步骤7 水果双皮奶怎么炒

到会奶皮碗

步骤8 水果双皮奶怎么煮

盖上保鲜膜 用牙签扎小孔 中小火蒸10分钟

步骤9 水果双皮奶怎么炖

放上喜欢的水果 完成

成品图
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