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水果酸奶冰棒

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
10.4%
蛋白质
1.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
甜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

选择自己喜欢的水果，草莓、奇异果、火龙果、芒果都可以，与酸奶搭配，没有一点色素，健康又美味！

展开
主料未知
火龙果1个
芒果1个
香蕉1只
辅料
草莓、6个
橙子、1个
酸奶适量
奇异果1个
蓝莓1盒
展开全部辅料
步骤1 水果酸奶冰棒的做法大全

所有食材准备好待备用。

步骤2 水果酸奶冰棒的做法图解

芒果去皮切成果粒，香蕉切成块。搅拌杯中加入芒果果粒和香蕉片，再倒入一瓶酸奶。

步骤3 水果酸奶冰棒的家常做法

模具中放入果肉粒，把搅拌好的芒果酸奶倒入到模具中。

步骤4 水果酸奶冰棒的简单做法

其他的水果也是用同样的做法。

步骤5 水果酸奶冰棒怎么吃

放入到冰箱冷冻硬块后即可取出食用

成品图
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