水果酸奶条

by 午后柠檬树下的阳光9299 2 收藏 1909 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22.3%
蛋白质
2.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
果味
<60分钟
较低热量
初级入门

水果和酸奶是我们生活中营养丰富的,而且相对来说都喜欢的食品之一,今天小编给大家分享的是水果酸奶条的做法,让我们一起来学习一下吧。欢迎大家收藏和转发,有好的建议也可以留言或私信小编哦。

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主料2人份
辅料
炼乳20克
蔓越莓干20克
展开全部辅料
步骤1 水果酸奶条的做法大全

将准备好的芒果、火龙果、猕猴桃去皮,然后切成如图的小块,百香果取果肉

步骤2 水果酸奶条的做法图解

取400克低糖酸奶倒入碗中后,再加20克炼乳一起搅拌

步骤3 水果酸奶条的家常做法

搅拌均匀后,将准备好的窗口底部放好保鲜膜

步骤4 水果酸奶条的简单做法

把酸奶糊倒入准备好的容器中,并加入水果碎片和蔓越莓干

步骤5 水果酸奶条怎么吃

最后,放入冰箱冷冻一个小时就可以拿出来,切条,摆盘开吃了。你学会了吗?快来自己动手试一试吧。欢迎转发、收藏或评论!

成品图
烹饪技巧

低糖酸奶和炼乳需要充分的搅拌均匀哦!水果可以根据自己的喜欢添加不同的水果

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