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水果燕麦片之芝士焗南瓜

by 安冉An　423 收藏　3243 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
14.2%
蛋白质
21.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烘焙
甜味
<60分钟
较低热量
初中水平

时光太瘦，指缝太宽，在最好的年华里，不要辜负最美的自己。 520快乐！愿你我都能如愿，该干嘛干嘛去

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主料
南瓜一块
鸡蛋一个
奶酪2片
水果燕麦适量
辅料
烤箱一台
展开全部辅料
步骤1 水果燕麦片之芝士焗南瓜的做法大全

南瓜提前蒸好，压成泥，多美鲜马苏里拉奶酪提前从冰箱取出，鸡蛋打散，水果燕麦，喜欢还可以加入牛奶

步骤2 水果燕麦片之芝士焗南瓜的做法图解

鸡蛋打散加入南瓜泥里

步骤3 水果燕麦片之芝士焗南瓜的家常做法

两片多美鲜马苏里拉奶酪，撕碎，均匀撒上南瓜泥上面

步骤4 水果燕麦片之芝士焗南瓜的简单做法

再撒上水果燕麦

步骤5 水果燕麦片之芝士焗南瓜怎么吃

烤箱提前预热180度10分钟

步骤6 水果燕麦片之芝士焗南瓜怎么做

放入烤箱180度 烤30分钟

步骤7 水果燕麦片之芝士焗南瓜怎么炒

放凉就可以吃啦，当然你要趁热我也不介意，只要你不怕烫。

步骤8 水果燕麦片之芝士焗南瓜怎么煮

上面一层焦焦

成品图
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