水晶南瓜

by 狂草(来自腾讯.) 3605 收藏 23236 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.7%
蛋白质
1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
微波
甜味
<10分钟
较低热量
中级掌勺

超级简单、美轮美奂、原汁原味的水晶南瓜

展开
主料未知
辅料
豆粉1茶匙
白糖1/2茶匙
展开全部辅料
步骤1 水晶南瓜的做法大全

南瓜一块,去皮、瓤

步骤2 水晶南瓜的做法图解

切均匀片,摆放在盘中

步骤3 水晶南瓜的家常做法

放到微波炉中,加盖

步骤4 水晶南瓜的简单做法

微波加热6分钟

步骤5 水晶南瓜怎么吃

取出即可食用

步骤6 水晶南瓜怎么做

将盘中的蒸馏水倒入锅中(可再加少量水)烧开,放适量白糖(冰糖更好)溶化,用水豆粉勾玻璃芡淋上面

成品图
烹饪技巧

切片必须均匀片,否则成熟不一
在微波炉中必须加盖,否则菜表面很干、口感不好
微波加热时间因切片的厚薄而定,但不应超过10分钟
因买的是新鲜南瓜、非老南瓜,虽已肉浓色黄、清爽香密,但还是缺乏甜润和亮泽。如是老南瓜可省略后面一步或勾芡不加糖。但还是建议此菜勾芡浇汁,这样成菜在视觉上效果要好得多

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >