水煮肉片

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
18.7%
蛋白质
32.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

水煮肉片

展开
主料1人份
辅料
鸡蛋清1个
淀粉20克
7克
胡椒适量
生抽适量
料酒适量
花椒 适量
干辣椒适量
豆芽 适量
芹菜适量
油麦菜适量
蒜末 适量
适量
姜末适量
泡椒 适量
豆瓣酱适量
鸡粉适量
白砂糖适量
胡椒粉适量
水淀粉适量
展开全部辅料
步骤1 水煮肉片的做法大全

里脊肉切片

步骤2 水煮肉片的做法图解

蛋清加入淀粉 搅拌均匀

步骤3 水煮肉片的家常做法

肉片内倒入盐 胡椒 生抽 料酒 蛋液 植物油 揉匀

步骤4 水煮肉片的简单做法

锅内烧油 倒入麻椒干辣椒 炒香后切碎

步骤5 水煮肉片怎么吃

锅内烧油倒入 花椒 干辣椒 豆芽 芹菜 油麦菜 炒熟后 铺在碗底

步骤6 水煮肉片怎么做

锅内烧油 倒入蒜末 姜末 泡椒 豆瓣酱 爆香后加水 倒入 盐 鸡粉 白砂糖 胡椒粉 水淀粉

步骤7 水煮肉片怎么炒

倒入肉片煮熟

步骤8 水煮肉片怎么煮

倒入碗内 撒上葱末 辣椒碎 完成

成品图
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